株式会社風憩セコロ

公園や道路など、公共のスペースを中心に太陽光発電や風力発電を利用した自然エネルギー照明灯の他、ベンチ・手すり・フェンス等の製造・販売をしている会社です!

djKazuchan担当

djKazuchan

☆djKazuchan☆ 戻ってきたよー! バイクはHONDAが大好き♫

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HW

ミシシッピデルタブルースとヨガが好きです。

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Apple製品と家電をこよなく愛す。好きな言葉は「新機能」

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ヒキフネ

乙かれさまです。

日常的雑談

緑生活

2016 . 01 . 13

今更ながらグリーンスムージー生活を始めてみました。
私はトマトジュースとか野菜ジュースとかが大嫌いで、「あんなもん飲むくらいなら健康はいらない」と言い続け十数年・・・
今は何より健康的な肉体が一番だと痛感し、重い腰を上げ、ミキサーを回しています。

それにしてもとってもマズそうな写真ですね。
美味しさが1ミリも伝わらないだろうなーこれじゃ。
実際はバナナの味がきいてて、キウイの種の食感がとても美味しい。

グリーンスムージー考案者のヴィクトリア・ブーテンコさんのお話なんかも読んでみたのですが、割と制約の多い飲み物なのだなと意外でした。

・水と野菜と果物以外は入れない。
・食前・食後は40分空ける。
・1日1リットルを飲む。
・緑の葉野菜はローテする。

などなど。
が、クックパッドを覗いて見ると、皆さん結構自分用にアレンジを効かせ、ヨーグルト入れたり蜂蜜入れたり自由にやっとりました。
一緒に購入した「野菜・果物ジュースレシピ」にも、グリーンスムージー的にはNGなレシピがガンガン載ってましたので、牛乳入れようがニンジン入れようが別に体に害は無いだろう・・・と思う。多分。